Менструальный цикл

Последнее обновление: 18.01.2023

Автор статьи

Гартлеб Оксана

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Термин «менструация» происходит от латинского слова menstruus – «ежемесячный».

Менструация представляет собой физиологический процесс, протекающий в организме девушки, женщины в течение всего репродуктивного периода (вне беременности и лактации), при котором происходит отторжение слизистой оболочки матки (эндометрия (Endometrium). Эндометрий покрыт сеткой кровеносных сосудов, поэтому менструации сопровождаются кровотечением.

Как правило, к 45-50 годам менструации прекращаются, наступает менопауза. Понятие менструального цикла включает в  себя временной промежуток от первого дня одной менструации до первого дня следующей.

Его длительность индивидуальна для каждой женщины, в норме цикл варьируется от 21 до 35 дней (чаще всего 28 дней). Важным показателем здоровья является регулярность менструального цикла. У одной женщины каждый менструальный цикл может длиться по-разному: допускается разница в 3-4 дня (на три 3-4 дня больше или меньше, чем предыдущий цикл). Менструальный цикл напрямую зависит от выработки гормонов в организме женщины.

Другой показатель – продолжительность кровотечения, которая составляет от 3 до 7 дней. Кровопотеря за этот период, как правило, составляет - от 50 до 150 мл (около 0,2-0,6 стакана).

Принято выделять следующие стадии менструального цикла:

• Фолликулярная (менструальная) стадия (7 до 22 дней). Эта фаза начинается с первых дней менструального цикла и характеризуется постепенным созреванием 5-7 фолликулов в яичнике, но в результате один из фолликулов становится доминантным, а остальные регрессируют. Также во время фолликулярной стадии происходит удаление из полости матки отмершего эндометрия, который покидает организм вместе с кровяными выделениями. После окончания менструальных выделений начинается процесс развития и утолщения нового эндометрия.
• Овуляторная (овуляция) стадия (от 1 до 5 дней). Фолликул лопается и выпускает яйцеклетку, которая движется по маточной трубе. Затем эта яйцеклетка либо гибнет неоплодотворённой, либо оплодотворяется и имплантируется в эндометрий.
• Лютеиновая стадия (от 10 до 16 дней). В зависимости от того, какая судьба постигла яйцеклетку, по завершении этой фазы наступит новая менструация либо беременность.

Так протекает менструальный цикл у здоровой женщины. Если в какой-либо фазе происходит сбой, это ведет к изменению цикла.

Нарушение менструального цикла – одна из самых частых причин обращения к гинекологу. Более 70% женщин в течение жизни сталкиваются с разными проявлениями нарушений менструального цикла (нерегулярность цикла, болезненность и обильность кровотечений и т.д.).

Если у вас наблюдаются сбои менструального цикла, можно воспользоваться Маслом примулы вечерней Гинокомфорт для его регуляции. Данное средство было разработано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет все необходимые документы и сертификаты качества. Оно способствует нормализации менструального цикла и уменьшению проявлений предменструального синдрома.

Стадии менструального цикла и красота, видео

1. ОСОБЕННОСТИ ГОРМОНАЛЬНОГО ОБМЕНА У ЖЕНЩИН В РАЗНЫЕ ФАЗЫ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА. Коротеева Т.В. // Здоровье и образование в XXI веке. – 2010. – №2. – С. 195-196.
2. К ВОПРОСУ О НАРУШЕНИЯХ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА У ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ: ЧАСТОТА ВСТРЕЧАЕМОСТИ, СТРУКТУРА, ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ. Семенова Л.Г., Манчук В.Т. // Сибирский медицинский журнал (Томск). – 2008. – №4. – С. 61-62.
3. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/researchinfo/articles
   
4. https://www.researchgate.net/topic/Menstrual-Cycle
5. https://www.scientificamerican.com/article/menstrual-cycle-on-a-chip-offers-a-new-window-into-female...
   
6. https://www.amboss.com/us/knowledge/The_menstrual_cycle_and_menstrual_cycle_abnormalities