Менопауза - что с этим делать?

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет.

Менопауза

Время наступления менопаузы для каждой женщины индивидуально и может зависеть от ряда факторов:

  • Наследственность;
  • Образ жизни. Как правило, менопауза наступает раньше у женщин, подверженных постоянным стрессам, сильно устающих на работе и страдающих хроническим недосыпом;
  • Хронические заболевания способствуют раннему наступлению менопаузы;
  • География. Замечено, что у женщин, живущих в южном климате, менструации начинаются раньше, и также раньше прекращаются;
  • Сексуальная жизнь. Женщины, ведущие активную половую жизнь, сталкиваются с менопаузой, как правило, позже других;

Выделяют несколько этапов климактерического периода:

  • Пременопауза. Менструации становятся нерегулярными и скудными.
  • Перименопауза. Происходят заметные изменения в самочувствии женщины на фоне гормональной перестройки. Прекращается выработка женских половых гормонов.
  • Постменопауза – длительный период, в течение которого яичники перестают функционировать.

Несмотря на то, что климактерический период является закономерным процессом в организме женщины, его течение у 50-70% женщин сопровождается рядом неприятных симптомов:

  • Интенсивные  и внезапные приливы жара, покраснение кожи;
  • Усиленное потоотделение;
  • Сухость влагалища, негативно влияющая на половую жизнь, а также способствующая появлению инфекций;
  • Дискомфорт и болезненные ощущения во время полового акта;
  • Повышенная утомляемость, снижение настроения, раздражительность, эмоциональная неустойчивость;
  • Бессонница;
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Ухудшения состояния кожи и волос;
  • Общее снижение сексуального влечения;
  • Частые позывы к мочеиспусканию.

Менопауза – это совершенно естественный этап в жизни женщины. И всё же, если вы хотите отдалить его, следует, как можно раньше начать вести здоровый образ жизни. Регулярная сексуальная жизнь, отсутствие вредных привычек, своевременный сон и отдых, а также правильное питание, сберегут вашу молодость и продлят репродуктивный период.

ГИНОКОМФОРТ® КЛИМАФЕМИН – это комплекс витаминов и растительных экстрактов для поддержания женского здоровья в период менопаузы. В состав средства входит генистеин – фитокомпонент, проявляющий максимальные эстрогеноподобные свойства и способствующий облегчению симптомов климакса, а также коэнзим Q10, витамин Е и полифенолы, которые придают организму энергию, сохраняют молодость и красоту. ГИНОКОМФОРТ® интимный гель увлажняющий устраняет сухость, зуд и жжение при состояниях гормонального дисбаланса, в том числе в период менопаузы. Он оказывает длительное увлажняющее действие на слизистую оболочку влагалища, обладает смягчающим и противовоспалительным действием. ГИНОКОМФОРТ® помогает забыть про неприятные ощущения в интимной зоне и улучшить качество жизни.

Статьи о женском здоровье

К списку статей