10 мифов об интимной гигиене

10 мифов об интимной гигиене, интимный уход, женские половые органы

Женский организм — тонко сбалансированная система, требующая особого внимания. Однако все ли вы знаете о том, как устроены и функционируют женские половые органы?

Чистота – не всегда залог здоровья

В ежедневный интимный уход входит подмывание водой со специальным моющим средством для интимной гигиены — идеально, если в его состав входит молочная кислота.

Однако стремление к стерильности пойдет только во вред. Влагалище в норме заселено большим количеством лактобактерий, поддерживающих кислую среду. Молочная кислота, выделяемая лактобактериями, препятствует росту патогенной микрофлоры и защищает половые органы от внешних инфекций.

Если тщательно подмываться неподходящим средством, содержащим сильнодействующие антибактериальные, антисептические или парфюмерные компоненты, внутренняя среда влагалища станет щелочной. А отсюда недалеко до развития дисбактериоза или вагинального кандидоза (молочницы).

Cпринцевание — ненужная процедура

Спринцевание как метод очищения и дезинфекции влагалища также в последнее время подвергается обоснованной критике. Если гинеколог не рекомендовал вам спринцеваться в качестве лечения, самостоятельно этого не делать не следует. Здоровый женский организм умеет самоочищаться, смывая со стенок влагалища излишки выделений и бактерий.

Сперма не загрязняет влагалище

Во многих статьях для женщин дается совет подмываться после интимной близости. Однако последние исследования ученых доказывают, что компоненты в составе мужской спермы оказывают благотворный эффект на здоровье женщины. Мужские гормоны влияют на женскую психику, избавляя от депрессий и вызывая ощущение радости. Сперма нейтральна, поэтому не изменяет среду влагалища. Конечно, все эти эффекты будут иметь место только в случае секса без презерватива, и когда вы полностью уверены в здоровье партнера.

Парфюмерии здесь не место

Парфюмированные средства гигиены — скорее маркетинговая уловка, чем жизненная необходимость. При наличии неприятного запаха из влагалища нужно пройти гинекологическое обследование. Прокладки и гигиенические салфетки с парфюмерными ароматами могут только усугубить проблему. Для ежедневного использования подойдут тонкие прокладки без запаха, которые не спровоцируют аллергию или молочницу.

Иногда полезно спать без белья

Во время сна повышается температура и влажность в интимной зоне, что способствует росту бактерий. Естественное проветривание половых органов — неплохая защита от возможных вагинальных инфекций.

Mенструация — повод поберечь себя

Несмотря на продолжающиеся споры о том, можно ли заниматься сексом во время месячных, лучше не рисковать, ведь в этот период женский организм особенно уязвим для инфекций. Бережное подмывание, частая смена прокладок и тампонов, активные движения и свободная одежда из натуральных материалов помогут избежать в этот период воспалений, опрелостей и неприятного запаха.

Прокладка или тампон?

Сторонники каждого средства гигиены приводят свои доводы «за» и «против». Прокладки просты в использовании и могут применяться даже в юном возрасте. Но они могут сбиваться, не всегда удобны при узкой одежде, а при сидячем образе жизни вызывают опрелости.

Тампоны незаметны и подходят даже для купальника, однако при некоторых гинекологических заболеваниях или, например, при наличии внутриматочной спирали, способны спровоцировать воспаление. Оптимальный вариант — комбинировать средства гигиены. Безопасное время использования тампона – 2-3 часа, прокладки — не более 4 часов.

Гигиенические средства тоже портятся

Постоянное ношение в сумочке запасной прокладки или тампона оправдано только в том случае, если они герметично запечатаны. Обычная прокладка из общей упаковки впитывает в себя пыль и другие загрязнения из окружающей среды, поэтому быстро перестает быть стерильной.

Лазерная или фотоэпиляция зоны бикини и загар несовместимы

Дорогостоящие лазерная или фотоэпиляция интимной зоны не сработают, если за неделю-полторы до процедуры вы посещали солярий. Таким образом, загар является одним из врагов гладкой кожи линии бикини. Кроме того, активные солнечные ванны после посещения салона, как и посещение салона после солнечных ванн, может быть чревато ожогами.

А еще такие виды удаления волос практически бесполезны для блондинок и рыжих – из-за особенной структуры их волос лучи просто проходят насквозь.

Эмоции тоже важны

Эмоциональный стресс оказывает непосредственное влияние на интимное здоровье женщины, ведь в организме все взаимосвязано: стресс снижает иммунитет, что может стать причиной возникновения различных проблем. У женщин кроме всего прочего нестабильное эмоциональное состояние может стать причиной вагинального дискомфорта (сухости и раздражения). Оставлять без внимания эту проблему ни в коем случае нельзя. В том числе потому, что дискомфорт может усилить стресс, что приведет к «замкнутому кругу». Чтобы избежать таких ситуаций, достаточно пользоваться увлажняющими интимными гелями, которые вернут чувство спокойствия и уверенности в себе.


К списку статей