ПМС у женщин

Предменструальный синдром представляет собой неисследованный до конца симптомокомплекс, который проявляется у некоторых женщин за несколько дней до начала менструации. Признаки ПМС серьезно нарушают самочувствие: согласно врачебной статистике около 10% женщин становятся нетрудоспособными из-за сильно выраженного предменструального синдрома. Сколько длится ПМС у женщин? Ответ на этот вопрос индивидуален. Все зависит от длины цикла и начала появления неприятных симптомов. Однако с началом менструации, как правило, все признаки ПМС бесследно исчезают.

shutterstock_115635334.jpgНа данный момент взаимосвязь ПМС с гормональным нарушениями в женском организме четко просматривается с медицинской точки зрения. При этом в качестве усугубляющих факторов часто выступают стрессы, хроническая усталость, эндокринные нарушения. Интересные результаты показало исследование, при котором женщинам с серьезными проявлениями ПМС и нарушениями гормонального фона проводили корректирующую гормонотерапию. Некоторая часть женщин при этом все равно отмечали неприятные симптомы перед началом менструации.



Симптомы ПМС

Основные симптомы ПМС у женщин – это болезненные ощущения в молочных железах и внизу живота, появление необычных выделений, раздражительность и нервозность. Более подробно эти симптомы ПМС в медицинской литературе описываются следующим образом:

  • Нервно-психические формы, которые могут проявляться в повышении раздражительности, депрессивности, плаксивости и даже агрессивности. Последний симптом чаще наблюдается у женщин в перименопаузальном возрасте.
  • Отечная форма, которая проявляется симптомами набухания молочных желез, отечностью в конечностях и на лице. Также к этой форме ПМС относится обострение обоняния и повышенная потливость.
  • Цефалгическая форма, проявляющая себя в виде головной боли. Иногда эта боль может отзываться в глазных яблоках. В особенно тяжелых случаях такая головная боль сопровождается тошнотой или рвотой на фоне стабильного артериального давления.
  • Кризовая форма, которая относится к одной из наиболее тяжелых форм, при которой у женщины повышается артериальное давление, может возникнуть чувство сдавленности в области сердца, учащенное сердцебиение и появится страх смерти, характерный для сердечных болей.

Интересно, что в медицине выделены группы риска по симптомам ПМС у женщин. В первую очередь, сюда относятся женщины, проживающие в городах и занимающиеся интеллектуальным трудом. Также сказывается стрессовое или депрессивное состояние. К другим факторам риска врачи относят следующие:

  • наличие в анамнезе выкидышей или абортов, гинекологических операций, воспалений женских органов, генитального кандидоза, черепно-мозговых травм;
  • плохое питание, сниженная физическая активность;
  • поздний репродуктивный возраст.

Эффективные способы борьбы с ПМС

Эффективность лечения ПМС затрудняется сложностью дифференциальной диагностики. Ведь симптомы ПМС могут оказаться проявлением каких-либо серьезных заболеваний других органов и систем организма. Например, проявления некоторых форм ПМС можно спутать с мигренью, гипертонической болезнью, психическими заболеваниями, опухолями головного мозга, хроническими заболеваниями почек. При этом препараты, показанные для лечения ПМС, естественно, не будут эффективны.

Как бороться с ПМС женщине, если врач подтвердил такой диагноз? Кроме радикальных вариантов гормонотерапии или приема нейролептиков, существуют биологически активные добавки, показывающие высокую эффективность. Сюда относится «Масло примулы вечерней», содержащей полиненасыщенные жирные кислоты типа Омега-6. Эти вещества способствуют нормализации гормонального фона и мягко устраняют симптомы ПМС.

К другим немедикаментозным средствам борьбы с ПМС у женщин относятся различные расслабляющие массажи, физиотерапия, бальнеотерапия, рефлексотерапия. Также отличные результаты показывает прием витаминов С, А, Е, которые активно участвуют в тканевом метаболизме, витамина В6 и кальция, облегчающие состояние при выраженном депрессивном настрое и агрессивности.

Гормональная терапия в борьбе с ПМС у женщин должна проводиться исключительно по назначению врача. Она назначается в случае выявления недостаточности 2-ой фазы менструального цикла. Для коррекции состояния женщине назначается прогестерон, бромокриптин, эстроген-гестагенные препараты. Курс лечения ПМС также может включать антигистаминные препараты, пирацетам, аминалон.

Профилактика ПМС

В качестве профилактики ПМС современная медицина рекомендует женщинам следить за своим образом жизни:

  • постараться исключить стрессовые ситуации;
  • избегать резкой перемены климата;
  • усилить физическую активность;
  • регулярно принимать витамины и следить за полноценностью рациона в питании;
  • избегать абортов;
  • полностью отказаться от курения и алкоголя.
К списку статей