Лого ginokomfort.ru

Изофлавоны для женщин

Последнее обновление: 18.04.2024

Состояние различных систем женского организма во многом определяется гормональным фоном. Начиная с полового созревания и до менопаузы за многие функции в организме женщины отвечает эстроген.

Эстроген – общее собирательное название подкласса стероидных гормонов, производимых в основном фолликулярным аппаратом яичников и влияющих практически на все органы и системы. Его уровень определяет не только общее состояние здоровья, включая репродуктивную функцию, но и внешний вид, настроение и активность представительниц прекрасного пола. 

В свою очередь, симптомы его недостатка проявляются в развитии разного рода патологий. Нехватка эстрогена приводит к преждевременному старению, метаболическим и другим нарушениям в органах и тканях. [1]

Состояние, при котором уровень эстрогенов ниже референтных пределов нормы, называется гипоэстрогения. Как правило, с ней сталкиваются в климактерический период.

Дефицит эстрогенов возможен и в репродуктивном возрасте, и в результате хирургической менопаузы. В связи с этим поиск безопасных и эффективных веществ, способных поддержать женское здоровье и продлить молодость, всегда будет актуален.

На сегодняшний день хорошо изученными и часто применяемыми средствами являются вещества растительного происхождения, обладающие структурным сходством с эстрадиолом (основным представителем группы эстрогенов) и сродством к эстрогеновым рецепторам – фитоэстрогены. [2]

В частности, в последнее время крайне популярны соевые и содержащиеся в красном клевере изофлавоны, представляющие собой один из основных видов группы фитоэстрогенов. Хотите узнать подробнее, что такое изофлавоны и чем именно они полезны для здоровья женщин? Это и многое другое простыми словами в нашей статье.

Изофлавоны для женщин – что это?

Изофлавоны по своей структуре схожи с эстрогенами человека и связываясь с рецепторами эстрогенов, андрогенов и прогестерона, оказывают эстрогенный либо слабый антиэстрогенный эффекты – все зависит от насыщенности организма эндогенными эстрогенами. 

Лучше всего изучены фитоэстрогены, содержащиеся в сое. Это в первую очередь изофлавоны генистеин и дайдзеин, есть еще глицитеин, но он накапливается преимущественно в ростках сои. 

Для большинства женщин известен генистеин, и это оправданно – на сегодняшний день он самый популярный. Получен он был в 1899 году из растения дрок красильный семейства бобовых и с тех пор научным сообществом изучаются его польза и вред для здоровья человека. [3,4]

Широкая популярность использования изофлавонов обуславливается их биологическими свойствами. 

Изофлавоны обладают антиоксидантным, жаропонижающим, противовоспалительным и другими действиями, которые ценятся при уменьшении различных видов расстройств, в особенности менопаузальных

И не взирая на внушительную доказательную базу природный генистеин не зарегистрирован как лекарственный препарат, но тем не менее на фармацевтическом рынке это соединение представлено в составе комплексов витаминов и микроэлементов, а также в качестве биологически активной или диетической пищевой добавки для ежедневного употребления, что напрямую отражает предпочтения самих дам. 

Так в настоящее время на российском фармацевтическом рынке представлен не один десяток наименований БАД российского и иностранного производства, содержащих изофлавоны. [3,4,5]

Изофлавоны сои для женщин: польза и вред

Что такое соевый изофлавон выяснили, теперь следует разобраться в том, что конкретно он дает для организма женщин.

По проведенным эпидемиологическим и клиническим исследованиям, процесс старения репродуктивной системы практически всегда проходит по предсказуемой схеме. 

Мнение эксперта
К первоначальным проявлениям менопаузального перехода на фоне дефицита эстрогенов прежде всего относят вазомоторные симптомы. Основными из них принято считать ночную потливость и приливы, но женщины нередко дополнительно предъявляют жалобы на перепады настроения, сухость во влагалище, астению, нарушения сна, снижение либидо и когнитивные нарушения. Кроме того, по результатам проведенных исследований вазомоторные симптомы ассоциированы с рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических нарушений и остеопороза. Эти симптомы способны проявляться задолго до изменений менструального цикла, лет за 10 лет до менопаузы, и продолжаться в течение довольно длительного периода или оставаться на всю жизнь
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Компенсация дефицита эстрогенов, купирование его возможных осложнений и поддержание полноценного качества жизни прекрасного пола часто осуществляется с помощью гормональной терапии. Иногда в качестве препаратов, использующихся для альтернативной коррекции расстройств при климактерическом синдроме используются изофлавоны сои, экстракта красного клевера и других растений. [6,7]

Польза для женщин с проявлениями менопаузального перехода и при климаксе после 50 лет заключается в том, что растительные препараты:

  • снижают частоту и тяжесть приливов, стабилизируя гормональный фон и имитируя замещение недостающих эстрогенов;
  • оказывают благоприятное влияние на психологические симптомы – борются с депрессией, уменьшают чувство тревоги;
  • положительно влияют на уплотнение костной ткани, препятствуя ее избыточной потере;
  • повышают качество волос и ногтей;
  • замедляют старение кожи, повышая содержание воды в ней за счет увеличения эпидермального фактора роста, гиалурона и гликозаминогликанов;
  • улучшают общую когнитивную функцию и память;
  • влияют на ряд ключевых ферментов метаболизма стероидов и снижают риски развития некоторых видов рака (молочной железы, толстого кишечника, матки);
  • способствуют снижению веса;
  • улучшают гликемический профиль, уменьшают уровень общего холестерина в сыворотке крови, способствуют снижению уровня липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), и повышают уровень липопротеидов высокой плотности (ЛПВП);
  • демонстрируют антитромботический эффект;
  • имеют потенциально важное противовоспалительное и антиатеросклеротическое влияние на эндотелий сосудов. [7,8,9]

Вместе с тем, не все так однозначно. Предполагается, что изофлавоны способны препятствовать развитию рака молочной железы, в частности, генистеин может способствовать профилактике рака, но неясно, обладают ли изофлавоны эстрогеноподобным или антиэстрогенным действием на ткани молочной железы. Дискутабельной является и тема эффективности фитоэстрогенов против остеопороза, а в ряде обзоров был сделан вывод об эффекте плацебо.

Результаты клинических исследований немногочисленны, а данные о побочных реакциях и взаимодействиях с другими лекарственными препаратами противоречивы, но тем не менее нежелательные эффекты от приема фитоэстрогенов регистрируются достаточно редко, и в целом фитотерапия может считаться относительно безопасным методом коррекции симптомов климакса. [2,7,8]

Изофлавоны для женщин: как и когда принимать?

Изофлавоны сои и других растений для женщин активно изучаются, но уже на данном этапе абсолютно понятно зачем и для чего они используются. О том как их применяют читайте далее.

Количество изофлавонов в препаратах для негормонального лечения менопаузальных расстройств варьирует. Для обеспечения достаточного уровня генистеина, необходимого для уменьшения частоты и выраженности приливов, в организм должно поступать не менее 30 мг/сут генистеина. [3]

Мнение эксперта
Чем больше в клинической картине климактерического синдрома преобладают психоэмоциональные нарушения и расстройства сна, тем дозы изофлавонов для орального приема становятся больше. Перед применением средств с изофлавонами рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Одним из средств, содержащих натуральные изофлавоны для женщин, является биологически активная добавка к пище – ГИНОКОМФОРТ® Климафемин. В каждой таблетке находится 30 мг генистеина, что составляет 60% от рекомендуемой суточной дозы этого фитоэстрагена. ГИНОКОМФОРТ® Климафемин – это не только дополнительный источник генистеина, но тщательно подобранный нутрикосметический комплекс натуральных ингредиентов (коэнзима Q10, полифенолов (экстракта виноградных косточек) и витамина Е). Согласно инструкции по применению женщинам старше 40 лет необходимо принимать ежедневно по 1 таблетке в день во время еды. Курс составляет 3 месяца. Дополнить его можно другими средствами из линейки ГИНОКОМФОРТ®. Например, маслом примулы вечерней, которое содержит ценный источник незаменимых Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот и смягчает проявления ПМС, а также интимным гелем увлажняющим для устранения вагинального дискомфорта и восполнения недостатка выработки естественного секрета. Все лечебные свойства средств ГИНОКОМФОРТ® подтверждены научными исследованиями.

Источники:

  1. Иванченко Ю.Ф. Эстрогены и катаракта // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2017. № 1. С. 53–54.
  2. Яргин С.В. ФИТОЭСТРОГЕНЫ И ПРОДУКТЫ ИЗ СОИ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Главный врач. №5 (69): С. 35-37.
  3. Дикке Г.Б. Фитоэстрогены экстракта красного клевера: механизм действия и клиническая эффективность. Consilium Medicum. 2020; 22 (6): 19–24. DOI: 10.26442/20751753.2020.6.200249
  4. Тарумов Р.А., Гребенюк А.Н., Башарин В.А., Ковтун В.Ю. Биологические свойства фитоэстрогена генистеина (обзор литературы). Медицина экстремальных ситуаций. 2014. С.55-68.
  5. Чернявская М.А., Наркевич И.А. Биологические эффекты фитоэстрогенов: клиническая эффективность и перспективы применения в терапии проявлений климактерического синдрома. ФАРМАКОЭКОНОМИКА. Современная Фармакоэкономика и Фармакоэпидемиология. 2020; 13 (2): 164–169. https://doi.org/10.17749/2070-4909/farmakoekonomika.2020.020.
  6. Якушевская О.В.  Возможности применения фитоэстрогенов в терапии климактерического синдрома. Медицинский совет. 2020; (13): С.99–104. doi: 10.21518/2079-701X-2020-13-99-104.
  7. Якушевская О.В. Негормональная коррекция климактерических расстройств. Медицинский совет. 2021; (21-1): С.190–196. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2021-21-1-190-196.
  8. БАЛАН В.Е., РАФАЭЛЯН И.В., КОВАЛЕВА Л.А., ФИТОЭСТРОГЕНЫ: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ. Медицинский совет, 2012 (№7), С. 16-18.
  9. Мазитова М.И., Талипова И.Р., Мардиева Р.Р. Фитоэстрогены в лечении климактерического синдрома как альтернатива гормональной терапии. Акушерство, Гинекология и Репродукция. 2020;14(6):685–693. https://doi.org/10.17749/2313-7347/ob.gyn.rep.2020.186
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту
Онлайн-консультация специалиста на сайте
Все поля обязательны для заполнения
  Продолжение диалога
капча Согласие на обработку персональных данных:
  Согласен (-сна)
Все поля обязательны для заполнения
К списку статей